Massage ayurvédique Prénatal

Qu'est ce que le massage ayurvédique?

Le massage ayurvédique est un soin traditionnel indien qui fait voyager les sens et permet de rééquilibrer notre corps et ses fonctions. 

 

L’Ayurveda (veda = science, ayur = de la vie ) est le système de santé indien.

Cette danse légère  des mains, est un soin doux et enveloppant, idéal pour les futures mamans qui retrouveront une harmonie du corps et de l'esprit.

Je pratique, plus particulièrement, le massage Abhyanga avec une huile végétale bio           de millepertuis ou pépin de raisin. 

(Aucune huile essentielle car proscrit durant la grossesse).

Secrets des Sens - Bio huile

Quels sont les bienfaits?​

La philosophie de l’Ayurveda consiste à harmoniser ses pensées, ses sentiments avec ses actions physiques.

Le corps physique est gravement affecté par des émotions, des pensées négatives, ainsi que par notre environnement.

Déroulement de la séance

Secrets des Sens - séance - Step 1

Après un court échange, je vous proposerai, un soin personnalisé, selon vos besoins spécifiques et selon votre Dosha *du moment.

* les Doshas sont les tempéraments ayurvédiques: Vata, Pita et Kapha. (A découvrir ensemble)

Secrets des Sens - séance - Step 2

En position de fœtus,

durant 1/4 d'heure de chaque côté, vous bénéficierez d'un soin doux du dos.

Secrets des Sens - séance - Step 3

Puis, 1/2 heure allongée sur dos

pour un massage des

 mains/pieds/visage

pour un moments de détente    ...    rien que pour soi...

Secrets des Sens - Relaxation
Secrets des Sens - Relaxation_2

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Secrets des Sens - Bienfaits

Il permet également, d’améliorer la concentration.

Acquérir une meilleure gestion du stress et des émotions.

Cette pratique va permettre l’évacuation des toxines et une recharge en énergie vitale.

​Permet une détoxification profonde de l’organisme.

Aussi, pendant la grossesse, ce soin invite à retrouver une harmonie avec votre bébé.

Un assouplissement des articulations et des muscles.

Il augmente considérablement l’énergie.

Recevoir régulièrement ce massage, favorise un sommeil de meilleure qualité, une meilleure résistance au stress.

Secrets des Sens - Mandala